Exigimos mucho a nuestros músculos y para eso los tenemos. Realmente a los músculos les va la marcha, la necesitan y les encanta la actividad. Lo que no les gusta tanto es que estos movimientos sean muy intensos o muy exigentes, este es el momento que nos lleva a las lesiones. ¿Sabes cuántos tipos y grados de lesiones musculares hay?...
El SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (por sus siglas en inglés, Small Intestinal Bacterial Overgrowth), es una condición en la que hay un aumento anormal de bacterias en el intestino delgado. Normalmente, el intestino delgado tiene una cantidad relativamente baja de bacterias en comparación con el intestino grueso, donde...
Los ritmos circadianos son ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que regulan una amplia variedad de procesos fisiológicos en el cuerpo humano, como el sueño, la vigilia, la temperatura corporal, la producción de hormonas, y el metabolismo. La palabra "circadiano" proviene del latín "circa" (alrededor) y "diem" (día), lo que refleja su...
Este deporte que tiene sus orígenes en Finlandia por los años 30, nace de la necesidad que tenían los esquiadores de fondos de entrenar para mantener o aumentar su forma física en épocas de verano y otoño sin nieve y fue a las postrimerías de los años 90 que pasó a denominarse y fomentarse comercialmente con el nombre de "Nordic...
Cada día más personas que practican deporte y cada vez lo hacen de una forma más intensa; invertimos más horas semanales en practicarlo, haciendo unos entrenamientos cada vez más largos y completos, realizando un mayor número de competiciones y partidos jugados también con mucha más intensidad… Todo esto nos ha llevado a tener un mayor número de...
Uno de los beneficios del Quiromasaje en general es el alivio del estrés. Pero, ¿qué puede hacer concretamente el Quiromasaje con el estrés?
La Rizartrosis es una artrosis muy localizada de la articulación trapecio metacarpiana del pulgar y es una afección degenerativa muy frecuente que afecta el día a día de quien la sufre, al realizar acciones como abrir un bote o girar una llave produce dolor intenso y pérdida de fuerza, limitando la capacidad de llevarlas a cabo.